Zoneterapi - Ro, balance og trivsel for hele familien
Jeg er uddannet sygeplejerske og RAB-godkendt zoneterapeut og tilbyder behandling til både børn og voksne.
Zoneterapi er en nænsom behandlingsform, der kan lindre fysiske gener, skabe ro i nervesystemet og styrke kroppens naturlige balance.
Hvad er zoneterapi?
Zoneterapi er en naturlig behandlingsform, hvor tryk og massage på føddernes zoner stimulerer kroppens organer og systemer.
Behandlingen kan hjælpe kroppen til at genfinde balance, øge blodcirkulationen, reducere spændinger og understøtte både fysisk og følelsesmæssig trivsel.
Zoneterapi kan bruges forebyggende eller som støtte ved specifikke udfordringer – hos både børn og voksne.
Zoneterapi til babyer – ro i maven og bedre søvn
Kolik, mavekneb, uro eller svært ved at finde ro? Zoneterapi kan blidt hjælpe din baby med at slappe af, støtte fordøjelsen og give bedre søvn. Med rolige hænder og blide tryk skaber vi et øjeblik af tryghed og balance, der gavner hele familien.
Zoneterapi til børn – støtte til ro, trivsel og fokus
Uro i kroppen, koncentrationsbesvær, maveproblemer eller søvnudfordringer? Zoneterapi kan give dit barn ro i nervesystemet, styrke fordøjelsen og fremme trivsel. Behandlingen er blid, tryg og tilpasset alder, så barnet føler sig set og mødt.
Zoneterapi til gravide og barslende – færre spændinger og mere velvære
Smerter i lænden, spændinger, uro i kroppen eller svært ved at finde ro? Zoneterapi kan lindre ubehag, give dybere afslapning og støtte både mor og barn. Jeg tilpasser behandlingen til din graviditet eller barselstid, så du kan få et velfortjent pusterum.
Zoneterapi til teenagere – støtte til balance og trivsel
Pubertet, skolepres eller søvnproblemer? Zoneterapi kan hjælpe teenagere med at finde ro i kroppen, mindske spændinger og støtte fordøjelse og hormonsystem. Behandlingen er blid og tilpasset den unge, så der skabes plads til mere energi, overskud og indre balance i en udfordrende tid.
Zoneterapi til voksne – ro, balance og energi
Stress, spændinger, hovedpine eller uro i kroppen? Zoneterapi kan hjælpe dig med at finde ro, reducere spændinger og give fornyet energi. Med fokus på hele dig arbejder vi med at skabe balance, der styrker både krop og sind.
Zoneterapi – en naturlig vej til ro og balance
Mit eget møde med zoneterapi startede allerede som teenager. Min venindes far varr zoneterapeut og trykkede på et punkt på min fod, da jeg havde fået seneskedehindebetændelse i armen efter tennis. Dagen efter var smerten og irritationen væk – og jeg var dybt fascineret af, hvor hurtigt min krop havde kommet sig. Senere oplevede jeg også, hvordan zoneterapi hjalp mig med at slippe af med gentagne blærebetændelser, og det blev starten på min tro på zoneterapiens evne til at støtte kroppen i at finde tilbage til balance og styrke dens naturlige helingskraft.
I dag arbejder jeg som zoneterapeut og sygeplejerske med fokus på både børn, teenagere og voksne. Mange kommer til mig med uro, søvnbesvær, gentagne infektioner, maveproblemer eller stress, og oplever, at behandlingen giver en ro, der breder sig i hele kroppen. For børn kan det være at finde tryghed uden ord og krav – for teenagere en pause fra hverdagens pres – og for voksne en mulighed for at genfinde energi og klarhed midt i en travl hverdag.
Min tilgang er nænsom, rolig og helhedsorienteret. Jeg ser altid det hele menneske – og møder både børn og voksne med nærvær, respekt og omsorg. Samtidig bruger jeg min sundhedsfaglige baggrund som sygeplejerske til at skabe tryghed og bygge bro mellem det alternative og det faglige.
Zoneterapi kan ikke fjerne livets udfordringer, men det kan hjælpe kroppen med at regulere nervesystemet, skabe bedre søvn, støtte fordøjelsen, lindre hormonelle ubalancer og styrke immunforsvaret. Kort sagt: at finde tilbage til ro og trivsel.
Er du nysgerrig på, hvordan zoneterapi kan støtte dig eller dit barn, er du altid velkommen til at kontakte mig eller booke en tid.