Zoneterapi og børns fordøjelse – hjælp til mavepine og uro
Mange børn kæmper i perioder med maveproblemer. Det kan være forstoppelse, luft i maven, diarré, nervøs mave eller diffuse mavesmerter, som ikke altid kan forklares. Nogle børn mister appetitten, andre bliver mere urolige eller trætte – og som forælder kan det være svært at finde ud af, hvad der egentlig er galt.
Fordøjelsen spiller en central rolle for børns trivsel. Når maven ikke fungerer, påvirker det ofte både søvn, humør og koncentration i skolen.
Hvorfor får børn maveproblemer?
Der kan være mange årsager:
Forstoppelse er meget almindeligt hos børn og kan skyldes kost, for lidt væske, ændringer i hverdagen eller stress.
Luft i maven og oppustethed kan komme af bestemte fødevarer eller en følsom fordøjelse.
Nervøs mave viser sig ofte i forbindelse med nye situationer, skole eller sociale udfordringer.
Hyppige mavesmerter uden klar årsag ses ofte hos børn, hvor kroppen er i ubalance.
Det er vigtigt at huske, at børns fordøjelse er følsom – og ofte reagerer hurtigt på både fysiske og følelsesmæssige påvirkninger.
Hvordan kan zoneterapi hjælpe?
Zoneterapi er en nænsom behandlingsform, hvor jeg arbejder med reflekszoner under fødderne, som har forbindelse til organer og systemer i kroppen – herunder fordøjelsen.
Hos børn kan zoneterapi bl.a.:
Støtte tarmens naturlige bevægelse og afhjælpe forstoppelse
Lindre smerter og uro i maven
Skabe ro i nervesystemet, så kroppen bedre kan fordøje og optage næring
Styrke kroppens generelle balance, så fordøjelsen bliver mere stabil
Mange børn oplever, at maven falder til ro allerede efter få behandlinger.
Sådan foregår behandlingen
Når du kommer med dit barn, starter vi altid med en kort samtale om barnets fordøjelse, kostvaner og generelle trivsel. Selve behandlingen varer typisk 25–35 minutter, afhængigt af alder og behov. Barnet ligger på en briks, og jeg arbejder blidt på fødderne.
Behandlingen opleves af de fleste børn som rar og afslappende – og det er helt normalt, at de bliver mere trætte bagefter eller får brug for at gå på toilettet.
Hvorfor vælge zoneterapi til dit barns maveproblemer?
Som både sygeplejerske og zoneterapeut har jeg stor erfaring med børn og fordøjelsesudfordringer. For mig er det vigtigt, at dit barn bliver mødt i et trygt og roligt rum, hvor der er plads til både krop og følelser.
Zoneterapi kan ikke erstatte lægehjælp, men kan være et værdifuldt supplement, som støtter barnets fordøjelse og generelle trivsel.
💚 Mange forældre fortæller, at deres børn efter et forløb får færre maveproblemer, mere ro i kroppen – og større overskud i hverdagen.